11月の絆サロン

小春日和が続きすがすがしい毎日です。

11月17日絆サロン開催しました。

みなさん心待ちにしてくださってるので、朝９時半ころには集合。

本堂に入る前に検温と消毒があるので

ちょうど良いかなぁ。

今日は三重大学から元気アップ運動の指導に伊藤先生におこしいただきました。

健康運動指導士　伊藤真理さん

簡単なプロフィールです。

津市を中心に　エアロ　ヨガ　高齢者健康体操　スクエアステップなどのサークル活動をしています。

新型コロナウイルス感染症予防および元気アップ運動の紹介

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若くて元気いっぱいの先生に呼応して張り切りました💪💪おかげさまでお腹もすき、ランチの美味しかったこと😀😀

食事中はおしゃべりもおやすみモクモクと

先生もお帰りにみなさんとっても元気ですね。

ますます元気になっていただかなくちゃ〜〜。とお褒めいただきました。

ありがとうございました。

おかげさまで今月も無事にサロンを開催することが出来ました。

現在も新型コロナウイルスの感染が拡大するなか。

健康なからだを整え心身ともに過ごしたいですね。